Was Sie über Akne wissen müssen

Akne ist eine chronische, entzündliche Hauterkrankung, die Pickel und Pickel verursacht, besonders im Gesicht, an den Schultern, im Rücken, im Nacken, in der Brust und in den Oberarmen.

Whiteheads, Blackheads, Pickel, Zysten und Knötchen sind alle Arten von Akne.Mann mit Pickel

Es ist die häufigste Hauterkrankung in den Vereinigten Staaten und betrifft jährlich bis zu 50 Millionen Amerikaner.

Sie tritt häufig in der Pubertät auf, wenn sich die Talgdrüsen aktivieren, kann aber in jedem Alter auftreten. Es ist nicht gefährlich, aber es kann Hautnarben hinterlassen.

Die Drüsen produzieren Öl und werden durch männliche Hormone stimuliert, die von den Nebennieren bei Männern und Frauen produziert werden.

Mindestens 85 Prozent der Menschen in den USA erleben Akne im Alter von 12 bis 24 Jahren.

Es gibt viele vorgeschlagene Hausmittel für Akne, aber nicht alle von ihnen werden durch die Forschung unterstützt.

Diät: Es ist unklar, welche Rolle die Ernährung bei der Verschlechterung der Akne spielt. Wissenschaftler haben festgestellt, dass Menschen, die eine Ernährung konsumieren, die eine gute Versorgung mit den Vitaminen A und E und Zink bietet, eine geringere Gefahr haben können. Eine Rezension beschreibt den Zusammenhang zwischen Akne und Ernährung als „umstritten“, schlägt aber vor, dass eine Ernährung mit einer niedrigen glykämischen Belastung helfen kann.

Teebaumöl: Ergebnisse einer Studie mit 60 Patienten, die im Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology veröffentlicht wurden, deuteten darauf hin, dass 5-prozentiges Teebaumöl helfen kann, mild zu behandeln.

Tee: Es gibt einige Hinweise, dass Polyphenole aus Tee, einschließlich grünem Tee, die in einem topischen Präparat angewendet werden, bei der Reduzierung der Talgproduktion und der Behandlung von Akne von Vorteil sein können. Die Verbindungen wurden jedoch in diesem Fall aus Tee gewonnen, anstatt Tee direkt zu verwenden.

Feuchtigkeitsspender: Diese können die skinTrusted Quelle beruhigen, besonders in den Leuten, die Aknebehandlung wie Isotretinoin verwenden, sagen Forscher. Feuchtigkeitsspender, die Aloe Vera in einer Konzentration von mindestens 10 Prozent enthalten oder Zaubernuss können beruhigend und möglicherweise entzündungshemmend wirken.

Ursachen

Die menschliche Haut hat Poren, die sich mit den Öldrüsen unter der Haut verbinden. Follikel verbinden die Drüsen mit den Poren. Follikel sind kleine Beutel, die Flüssigkeit produzieren und absondern.

Die Drüsen produzieren eine ölige Flüssigkeit namens Talg. Sebum transportiert abgestorbene Hautzellen durch die Follikel zur viele Pickel auf der Stirn Hautoberfläche. Ein kleines Haar wächst durch den Follikel aus der Haut.

Pickel wachsen, wenn diese Follikel blockiert werden und sich unter der Haut Öl ansammelt.

Hautzellen, Talg und Haare können sich zu einem Plug verklumpen. Dieser Stopfen wird mit Bakterien infiziert und es kommt zu Schwellungen. Ein Pickel beginnt sich zu entwickeln, wenn der Stecker zu zerbrechen beginnt.

Propionibacterium acnes (P. acnes) ist der Name der Bakterien, die auf der Haut leben und zur Infektion von Pickeln beitragen.

Forschung schlägt Verlässliche Quelle vor, dass die Schwere und Häufigkeit der Akne vom Bakterienstamm abhängt. Nicht alle Aknebakterien lösen Pickel aus. Eine Sorte hilft, die Haut frei von Pickeln zu halten.

Hormonelle Faktoren

Eine Reihe von Faktoren löst Akne aus, aber die Hauptursache ist vermutlich ein Anstieg des Androgenspiegels.

Androgen ist eine Art Hormon, dessen Spiegel steigen, wenn die Adoleszenz beginnt. Bei Frauen wird es in Östrogen umgewandelt.

Steigende Androgenspiegel lassen die Öldrüsen unter der Haut wachsen. Die vergrößerte Drüse produziert mehr Talg. Übermäßiger Talg kann die Zellwände in den Poren abbauen und Bakterien zum Wachstum bringen.

Weitere mögliche Auslöser

Einige Studien deuten darauf hin, dass genetische Faktoren das Risiko erhöhen können.

Andere Ursachen sind unter anderem:

  • Einige Medikamente, die Androgen und Lithium enthalten.
  • fettige Kosmetik
  • hormonelle Veränderungen
  • emotionaler Stress
  • Menstruation
  • Behandlung

Die Behandlung hängt davon ab, wie schwer und anhaltend die Akne ist.

Leichte Akne

Leichte Akne kann mit rezeptfreien (OTC) Medikamenten wie Gelen, Seifen, Pads, Cremes und Lotionen behandelt werden, die auf die Haut aufgetragen werden.

Cremes und Lotionen sind am besten für empfindliche Haut geeignet. Alkoholische Gele trocknen die Haut und sind besser für fettige Haut geeignet.

OTC-Aknemittel können die folgenden Wirkstoffe enthalten:

Resorcinol: hilft, Mitesser und Mitesser abzubauen.
Benzoylperoxid: tötet Bakterien ab, beschleunigt den Hautersatz und verlangsamt die Talgproduktion.
Salicylsäure: Unterstützt den Abbau von Mitessern und Mitessern und hilft bei Entzündungen und Schwellungen.
Schwefel: Wie das genau funktioniert, ist unbekannt.
Retin-A: hilft, die Poren durch den Zellumsatz zu öffnen.
Azelainsäure: stärkt Zellen, die die Follikel auskleiden, stoppt Talgausbrüche und reduziert das Bakterienwachstum. Es gibt Creme gegen Akne, aber andere Formen werden für Rosacea verwendet.
Es ist ratsam, mit den niedrigsten Stärken zu beginnen, da einige Präparate bei der ersten Anwendung Hautreizungen, Rötungen oder Verbrennungen verursachen können.

Diese Nebenwirkungen lassen in der Regel nach der weiteren Anwendung nach. Wenn nicht, suchen Sie einen Arzt auf.

Behandlung von mittelschwerer bis schwerer Akne

Ein Hautspezialist oder Dermatologe kann schwerwiegendere Fälle behandeln.

Sie können ein Gel oder eine Creme ähnlich wie OTC-Medikamente, aber stärker, oder ein orales oder topisches Antibiotikum verschreiben.

Kortikosteroid-Injektion

Wenn sich eine Akne-Zyste stark entzündet, kann sie brechen. Dies kann zu Narbenbildung führen.

Mann mit vielen Pickel auf der Backe Ein Spezialist kann eine entzündete Zyste durch Injektion eines verdünnten Kortikosteroids behandeln.

Dies kann helfen, Narbenbildung zu verhindern, Entzündungen zu reduzieren und die Heilung zu beschleunigen. Die Zyste wird innerhalb weniger Tage abgebaut.

Orale Antibiotika

Orale Antibiotika können bis zu 6 Monate lang für Patienten mit mittelschwerer bis schwerer Akne verschrieben werden.

Diese zielen darauf ab, die Population von P. Acnes zu senken. Die Dosierung beginnt hoch und reduziert sich, wenn sich die Akne auflöst.

P. acnes kann mit der Zeit resistent gegen das Antibiotikum werden, und ein anderes Antibiotikum wird benötigt. Akne ist wahrscheinlicher, dass sie eher gegen topische als gegen orale Antibiotika resistent wird.

Antibiotika können das Wachstum von Bakterien bekämpfen und Entzündungen reduzieren.

Erythromycin und Tetracyclin werden häufig bei Akne verschrieben.

Orale Verhütungsmittel

Orale Verhütungsmittel können helfen, Akne bei Frauen zu kontrollieren, indem sie die überaktive Drüse unterdrücken. Sie werden allgemein als langfristige Aknebehandlungen verwendet.

Diese sind möglicherweise nicht für Frauen geeignet, die:

  • eine Blutgerinnungsstörung haben
  • rauchen
  • eine Vorgeschichte mit Migräne haben
  • sind über 35 Jahre alt

Es ist wichtig, zuerst mit einem Gynäkologen zu sprechen.

Topische antimikrobielle Mittel

Topische antimikrobielle Mittel zielen auch darauf ab, P. Akne bei Patienten mit mittelschwerer bis schwerer Akne zu reduzieren. Beispiele sind Clindamycin und Natriumsulfacetamid.

Der Dermatologe kann ein topisches Retinoid verschreiben.

Topische Retinoide sind ein Derivat von Vitamin A. Sie lösen die Poren und verhindern die Entstehung von Mitessern und Mitessern.

Beispiele für topisch verordnete Retinoide in den USA sind Adapalen, Tazaroten und Tretinoin.

Isotretinoin

Dies ist ein starkes, orales Retinoid, das zur Behandlung von schwerer zystischer Akne und schwerer Akne verwendet wird, die nicht auf andere Medikamente und Behandlungen angesprochen hat.

Es handelt sich um ein streng kontrolliertes Medikament mit potenziell schwerwiegenden Nebenwirkungen. Der Patient muss eine Einverständniserklärung unterschreiben, um zu sagen, dass er die Risiken versteht.

Nebenwirkungen sind trockene Haut, trockene Lippen, Nasenbluten, fetale Anomalien bei Verwendung während der Schwangerschaft und Stimmungsschwankungen.

Patienten, die Isotretinoin einnehmen, müssen Vitamin-A-Ergänzungen vermeiden, da diese zu einer Toxizität von Vitamin A führen können.

Typen

Akne-Pickel variieren in Größe, Farbe und Stärke der Schmerzen.

Die folgenden Typen sind möglich:

  • Weißköpfe: Diese bleiben unter der Haut und sind klein.
  • Mitesser: Deutlich sichtbar, sind sie schwarz und erscheinen auf der Hautoberfläche.
  • Papeln: Kleine, meist rosa Unebenheiten, die auf der Hautoberfläche sichtbar sind.
  • Pusteln: Deutlich sichtbar auf der Hautoberfläche. Sie sind rot an der Basis und haben Eiter an der Oberseite.
  • Knötchen: Deutlich sichtbar auf der Hautoberfläche. Es sind große, feste, schmerzhafte Pickel, die tief in die Haut eingebettet sind.
  • Zysten: Deutlich sichtbar auf der Hautoberfläche. Sie sind schmerzhaft und mit Eiter gefüllt. Zysten können Narben verursache

Präventions- und Managementtipps

Hier sind einige Tipps für die Pflege der Haut, die Akne hat oder anfällig für sie ist.

  • Waschen Sie Ihr Gesicht nicht mehr als zweimal täglich mit warmem Wasser und milder Seife, die speziell für Akne entwickelt wurde.
    Schrubben Sie nicht die Haut oder platzen Sie die Pickel, da dies die
  • Infektion weiter nach unten drücken kann, was zu mehr Blockade, Schwellungen und Rötungen führen kann.
  • Vermeiden Sie es, Pickel zu knallen, da dies die Wahrscheinlichkeit von Narben erhöht.
  • Ein Spezialist kann einen Pickel behandeln, der aus kosmetischen Gründen schnell entfernt werden muss.
  • Vermeiden Sie es, das Gesicht zu berühren.
  • Halten Sie das Telefon beim Sprechen vom Gesicht fern, da es wahrscheinlich Talg und Hautreste enthält.
  • Waschen Sie sich die Hände häufig, besonders vor dem Auftragen von Lotionen, Cremes oder Make-up.
  • Reinigen Sie die Brille regelmäßig, da sie Talg und Hautreste aufnimmt.
    Wenn sich Akne auf dem Rücken, den Schultern oder der Brust befindet, versuchen Sie, lose Kleidung zu tragen, um die Haut atmen zu lassen.
  • Vermeiden Sie enge Kleidungsstücke wie Stirnbänder, Mützen und Schals oder waschen Sie sie bei Gebrauch regelmäßig.

Wählen Sie Make-up für empfindliche Haut und vermeiden Sie Produkte auf Ölbasis. Entfernen Sie das Make-up vor dem Schlafengehen.
Verwenden Sie beim Rasieren einen Elektrorasierer oder scharfe Sicherheitsrasierer. Erweichen Sie Haut und Bart mit warmer Seifenlauge, bevor Sie die Rasiercreme auftragen.
Halten Sie das Haar sauber, da es Talg und Hautreste aufnimmt. Vermeiden Sie fettige Haarprodukte, wie z.B. kakaobutterhaltige Produkte.
Vermeiden Sie übermäßige Sonneneinstrahlung, da sie dazu führen kann, dass die Haut mehr Talg produziert. Mehrere Akne-Medikamente erhöhen das Risiko von Sonnenbrand.
Vermeiden Sie Angst und Stress, da es die Produktion von Cortisol und Adrenalin erhöhen kann, die die Akne verschlimmern.
Versuchen Sie, in heißen und feuchten Klimazonen kühl und trocken zu bleiben, um Schwitzen zu vermeiden.
Akne ist ein häufiges Problem. Es kann zu schweren Verlegenheiten führen, aber es gibt eine Behandlung, und es ist in vielen Fällen wirksam.

Behandlung und Vorbeugung von eingewachsenen Haaren

Einige Haarentfernungstechniken können die Enden der Haare stumpf machen, was es für sie schwieriger macht, durch die Haut zu kommen. Wenn die Haare nicht austreten, haben Sie ein eingewachsenes Haar.

Aus diesem Grund sind eingewachsene Haare und die Narben, die sie verursachen können, wahrscheinlicher für Bereiche, die rasiert, gewachst oder gepinst werden.

Eingewachsene Haarnarben ähneln manchmal Pickeln oder erhöhten, roten Beulen, die nicht verschwinden oder heilen. So können Sie sie zu Hause verblassen lassen.Bein mit roten Punkten

Verblassende eingewachsene Haarwurzeln zu Hause

Eingewachsene Haarwurzeln bilden, wie alle Narben, einen Teil des natürlichen Heilungsprozesses.

Lass es zuerst heilen. Den größten Erfolg bei der Behandlung von eingewachsenen Haare haben Sie, wenn Sie die Wunde zuerst vollständig heilen lassen. Die Verwendung von Artrovex ist dabei unbedingt zu empfehlen.

Du kannst dem Heilungsprozess helfen, indem du den Bereich sauber, bedeckt und feucht hältst. Stellen Sie sicher, dass alle Anzeichen einer Infektion verschwunden sind, bevor Sie sich auf die Entfernung von Narben konzentrieren.

DIY-Behandlungen sind am effektivsten, wenn Sie sie bei neu gebildeten Narben anwenden.

Es gibt mehrere Methoden zu Hause, die Sie ausprobieren können, die Ihnen helfen können, kleine eingewachsene Haarwurzeln zu reduzieren oder zu verblassen. Dazu gehören:

Sonnenschutz

Das Auftragen von Sonnencreme, um die Narbe vor der Sonne zu schützen, kann dazu beitragen, dass sie schneller verblasst. Sonnenschutz hilft auch, rote und braune Verfärbungen zu reduzieren.

Grüner Tee

Die Verbindungen im grünen Tee, die als Katechine bezeichnet werden, haben antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften.

Obwohl mehr Forschung erforderlich ist, wurde in mehreren Studien gezeigt, dass der topisch applizierte Grüntee-Extrakt aus der Vertrauenswürdigen Quelle potenzielle Vorteile für die Reduzierung von Narbengewebe hat.

Versuchen Sie, feuchte Teebeutel direkt auf die Narbe zu legen, oder machen Sie eine warme Kompresse, indem Sie ein Handtuch oder Waschtuch in eine Schale mit gebrautem grünem Tee legen und es auf der Haut verwenden. Sie können auch Hautpflegeprodukte kaufen, die Grüntee-Extrakt enthalten. (Schaut euch das hier an!)

Aloe Vera

Es gibt nicht viele Daten, die die Verwendung von Aloe Vera zur Behandlung von Narben verbinden, aber es ist ein gut verwendetes Mittel mit vielen anekdotischen Beweisen für seine Heilkraft.

Schneiden Sie ein Aloe Vera Blatt direkt von der Pflanze ab und verwenden Sie das Gel darin auf der Narbe. Das Gel täglich mehrere Minuten einmassieren, bis die Narbe verblasst ist.

Zwiebel-Extrakt-Gel

Zwiebel-Extrakt enthält entzündungshemmende und antioxidative Verbindungen. Zwiebel-Extrakt-Gele haben sich in mehreren Studien als wirksam erwiesenTrusted Source zur Narbenreduktion, einschließlich Keloidnarben.

Silikon

Silikonplatten und Silikongel wurden als effectiveTrusted Source gefunden, um das Auftreten alter und neuer Narben, einschließlich Keloidnarben, zu reduzieren.

Ätherische Öle

Eine Reihe von ätherischen Ölen haben heilende Eigenschaften, die helfen können, das Auftreten von eingewachsenen Haarwurzeln zu reduzieren.

Es ist wichtig, ein ätherisches Öl niemals direkt auf Narbengewebe aufzutragen, es sei denn, es wurde mit einem Trägeröl verdünnt. Sie können auch Produkte ausprobieren, die ätherische Öle auf Ihrer Haut enthalten.

Einige ätherische Öle, die Sie ausprobieren sollten:

  • Geranie
  • Teebaum
  • lavendelfarben

Wenn die Mittel zu Hause nicht funktionieren

Nicht alle eingewachsenen Haarwurzeln sprechen auf eine Behandlung zu Hause an. In einigen Fällen werden Sie bessere Ergebnisse erzielen, wenn Sie einen Facharzt aufsuchen, z.B. einen Dermatologen.

Hautpflege- und Gesundheitsexperten haben andere Optionen, die Sie für das Verblassen oder Entfernen von Narben in Betracht ziehen können.

Verhindern Sie, dass eingewachsene Haare vernarben.

Bestimmte Haut- und Haartypen sind anfälliger für eingewachsene Haare
und Narben als andere. Es kann schwer sein, eingewachsene Haare oder Narben vollständig zu vermeiden, besonders wenn Sie sehr grobes oder lockiges Haar haben. Der beste Weg, Beine mit Pickel bzw. Haareeingewachsene Haare vor Narbenbildung zu schützen, ist jedoch, sie nicht infizieren zu lassen.

Wenn du ein eingewachsenes Haar hast:

Grab nicht danach. Wenn Sie ein eingewachsenes Haar haben, wählen Sie es nicht aus oder versuchen Sie, es zu knallen.
Lass es atmen. Wenn sich das eingewachsene Haar auf einem Bereich Ihres Körpers befindet, der typischerweise mit Kleidung bedeckt ist, tragen Sie nichts Enges, das an ihm reiben könnte, um Reizungen zu vermeiden.
Halten Sie es sauber und feucht. Halten Sie den Bereich sauber und feucht. Sie können auch warme Kompressen verwenden, um die Haut weicher zu machen, was es dem eingewachsenen Haar erleichtert, von selbst herauszuspringen.
Nicht rasieren oder zwicken. Rasieren oder entfernen Sie keine Haare an der Stelle, an der sich die eingewachsenen Haare befinden. Dies reduziert Hautirritationen und hilft, Narbenbildung zu vermeiden.
Probieren Sie ein formuliertes Gel aus. Es gibt auch Seren, wie z.B. Tend Skin, die helfen, dass die eingewachsenen Haare leichter herauskommen. Indem Sie den eingeschlossenen Haaren helfen, zu entkommen, helfen Sie auch, das Ausmaß des Traumas auf Ihrer Haut zu reduzieren.
Wenn eine Infektion auftritt, halten Sie den Bereich sauber, feucht und bedeckt.

Vorbeugung gegen eingewachsene Haare

Wenn Sie sich rasieren, befeuchten Sie Ihre Haut immer vorher und nachher. Verwenden Sie ein scharfes Rasiermesser und spülen Sie es zwischen den Strichen ab.
Wenn Sie lockiges oder grobes Haar haben, peelen Sie Ihre Haut oft, um eingewachsene Haare und die damit verbundenen Narben zu vermeiden. Das Peeling hilft auch, abgestorbene Hautzellen und Ablagerungen von der Hautoberfläche zu entfernen, was das Infektionsrisiko reduzieren kann.

Infiziertes eingewachsenes Haar

Infizierte eingewachsene Haare beginnen oft wie kleine rote Beulen. Die Unebenheiten können größer, mit Eiter gefüllt oder juckend werden. Sie können sich auch bei Berührung warm anfühlen.

Wenn ein eingewachsenes Haar infiziert wird, wählen Sie es nicht aus oder versuchen Sie, das Haar darin zu entfernen. Befolgen Sie stattdessen diese Tipps:

  • Halten Sie den Bereich sauber und feucht. Sie können eine antibakterielle Creme verwenden, um die Heilung der Stelle zu unterstützen.
  • Warme Kompressen können den Haaraustritt erleichtern und die Haut beruhigen.
  • Halten Sie die Wunde bedeckt und wechseln Sie den Verband täglich, bis die Heilung abgeschlossen ist.
  • Wenn sich ein Schorf bildet, sollten Sie sich nicht darum kümmern, da dies die Infektion und die daraus resultierende Narbe nur noch verschlimmern wird.

    Keloide und Pigmentveränderungen

    Ein eingewachsenes Haar kann eine mit Eiter gefüllte, verfärbte Beule entwickeln. Da dies unangenehm, juckend oder schmerzhaft sein kann, ist es wahrscheinlicher, dass eingewachsene Haare infiziert werden, besonders wenn sie angegriffen oder gerieben werden. In diesem Fall können Hautschäden und Narbenbildung die Folge sein.

    Veränderungen an Ihrer Haut können nach einer Infektion auftreten und können eine keloide Narbenbildung oder Hyperpigmentierung beinhalten.

    Keloid-Narbe

    Bei einigen Menschen kann eine keloide Narbenbildung durch eingewachsene Haarinfektionen entstehen. Keloid-Narben sind glatte, erhabene Unebenheiten, die durch das weiter wachsende Narbengewebe verursacht werden.

    Keloide können in der Farbe von fleischig getönt bis rosa oder rot reichen. Sie können größer werden als der ursprüngliche Bereich.

    Hyperpigmentierung

    Obwohl nicht wirklich vernarbt, können Bereiche der postinflammatorischen Hyperpigmentierung (PiH) auch durch eingewachsene Haare oder Infektionen verursacht werden.

    PiH wird manchmal als Pseudonarben bezeichnet. Es ist eine Hautreaktion auf Verletzungen oder Entzündungen, die zu einer erhöhten Melaninproduktion führt.

    PiH sieht aus wie flache, braune Flecken. Es ist wahrscheinlicher, dass es bei Menschen mit dunkler Haut auftritt, als bei Menschen mit heller Haut. Anekdoten deuten darauf hin, dass PiH-Pflaster nach der Haarentfernung im Bikinibereich auftreten können.

    Ob Sie eine typische Narbe oder einfach nur überschüssiges Melanin in der Haut spüren, wo ein eingewachsenes Haar war, zu Hause oder mit professionellen Methoden können Sie helfen, wenn Sie sein Aussehen verblassen wollen.

    Der Takeaway

    Narben können durch eingewachsene und infizierte Haare entstehen. Das Aussehen dieser Narben oder des überschüssigen Melanins kann oft durch eine Behandlung zu Hause verbessert werden.

    Am einfachsten ist es, eine neu gebildete Narbe zu behandeln, sobald die zugrunde liegende Infektion vollständig verheilt ist. Ältere Narben sind schwieriger vollständig zu entfernen.

    Narben, die nicht auf eine Behandlung zu Hause ansprechen, können oft durch medizinische Eingriffe beseitigt werden. Wenn Sie also Bedenken haben, sprechen Sie mit einem Hautpflegespezialisten.